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Wir helfen durch Information,
Beratung und Prävention  Qigong und Übungen zur Stressregulierung-
Ein Kurs für Frauen Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin, die auch in den westlichen Ländern schon sehr verbreitet ist. Die Übungen dienen sowohl der Erhaltung der körperlichen Gesundheit, als auch der Linderung und Heilung von Krankheiten sowie der Stärkung der seelisch-geistigen Gesundheit. Nähere Informationen finden Sie unter Aktuelles. Angeleitete Frauengruppe, Stabilisierungsgruppe Die Gruppe trifft sich alle zwei Wochen um an gemeinsamen Themen zu arbeiten und sich gegenseitig zu unterstützen. Ziel ist die Stabilisierung und das Umsetzen neuer hilfreicher Ideen. Der Weg in die Gruppe ist für jede Frau ein riesiger Schritt- (er lohnt sich, finden die meisten später..). Die Frauengruppe wird von einer Psychotherapeutin begleitet und ist derzeit offen für 1-2 "Neue". Selbstbehauptungskurse – WenDo Selbstbehauptungskurse bestehen aus Elementen der Selbstverteidigung und der Selbststärkung. Sie werden von uns nach Bedarf in der Regel als Wochenendkurse organisiert oder vermittelt. Es gibt Frauen- und Mädchenkurse, bitte schauen Sie unter Aktuelles nach Terminen oder rufen Sie uns an. Mädchen / Jugendliche In unseren Räumen oder "vor Ort" führen wir Information- und Präventionseinheiten mit Mädchengruppen, Schulklassen oder Konfirmanden durch. Einen Überblick über einige der Möglichkeiten gibt es unter Prävention. |
